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頭髮越洗越油？從洗髮頻率、清潔方式到造型品，重新看看日常洗頭習慣

早上才洗完頭，下午瀏海已經開始分成幾束；昨天晚上吹得蓬鬆的髮根，睡醒後又安靜地貼回頭皮。這時候最容易聽見兩種完全相反的建議：「妳一定是洗得不夠乾淨。」「就是洗太勤了，頭皮才會一直出油。」兩句話聽起來都很有道理，放在一起卻讓人不知道今天晚上到底該不該洗頭。🤣其實，頭髮很快顯得油，不一定只有一個原因。洗髮頻率、清潔位置、產品用量、沖洗、髮質、流汗、造型品與生活環境，都可能一起影響髮根看起來清爽的時間。與其急著替頭皮下一個結論，不如先把最近的日常習慣攤開來看。洗頭不是一場忍耐比賽，也不是清潔力競賽。重點是找到符合自己頭皮、髮質與生活狀態的頻率和方式。先分清楚：是頭皮出油，還是頭髮看起來油？我們平常說..